谁家里用跑步机？

CROWN123 · 发表于 2016-7-15 19:51 · 北京

楼房的话会影响楼下吗？声音大吗？

jsfjm · 发表于 2016-7-15 20:01 · 北京

大，我都在我们家一楼用

显示全部楼层 · 发表于 2016-7-15 20:48 · 江苏

跑步机本身声音不大，但你跑步时的动静绝对小不了

lws8891 · 发表于 2016-7-15 20:58 · 广东

买那些5000块以上的，加个跑步垫效果会好很多，我那台2000多的，还是蛮响的，但跑的时候，楼下的爸妈说没听到

CROWN123 · 发表于 2016-7-15 21:24 · 北京

jsfjm 发表于 2016-7-15 20:01
大，我都在我们家一楼用

请问我看还有个椭圆机，这玩意跟跑步锻炼的效果一致吗？

CROWN123 · 发表于 2016-7-15 21:25 · 北京

松林雅鹤发表于 2016-7-15 20:48
跑步机本身声音不大，但你跑步时的动静绝对小不了

请问我看还有个椭圆机，这玩意跟跑步锻炼的效果一致吗？

CROWN123 · 发表于 2016-7-15 21:30 · 北京

lws8891 发表于 2016-7-15 20:58
买那些5000块以上的，加个跑步垫效果会好很多，我那台2000多的，还是蛮响的，但跑的时候，楼下的爸妈说没听 ...

请问我看还有个椭圆机，这玩意跟跑步锻炼的效果一致吗？

显示全部楼层 · 发表于 2016-7-15 21:42 · 江苏

CROWN123 发表于 2016-7-15 21:25
请问我看还有个椭圆机，这玩意跟跑步锻炼的效果一致吗？

你说的是太空漫步机吧，这东西其实比跑步机好，关键是不伤膝盖，有氧运动效果比跑步略逊一筹

CROWN123 · 发表于 2016-7-15 21:48 · 北京

松林雅鹤发表于 2016-7-15 21:42
你说的是太空漫步机吧，这东西其实比跑步机好，关键是不伤膝盖，有氧运动效果比跑步略逊一筹 ...

是的，有什么好牌子推荐吗？

lws8891 · 发表于 2016-7-15 21:50 · 广东

CROWN123 发表于 2016-7-15 21:30
请问我看还有个椭圆机，这玩意跟跑步锻炼的效果一致吗？

那个对全身的肌肉锻炼好，健身我推荐这个。但如果是为了减肥，还是跑步机的效率高

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[闲聊] 谁家里用跑步机？