肥胖对脊椎和腰间盘伤害大吗？

显示全部楼层 · 发表于 2017-6-26 11:28 · 上海

本帖最后由 zhagzhen2 于 2017-6-26 11:31 编辑

本人185 高
在家打游戏确实得多动动走走
神机推荐下各位哈哈
震动感真不错还能调节强弱
省下不少按摩健身钱适合宅神辈的

尼奥.安杰罗 · 发表于 2017-6-26 23:19 · 江苏

zhagzhen2 发表于 2017-6-26 11:28
本人185 高
在家打游戏确实得多动动走走
神机推荐下各位哈哈

好山寨的赶脚。。。

tsuki.10223 · 发表于 2017-6-26 23:24 · 广东

努力减肥吧，我最近也开始运动了
170+身高，170+体重……

主要胖在腹部，腰椎都有点变形了
平躺时，腰与床之间会有个大空洞……手掌能平伸过去，睡得不舒服

躺久了就才会慢慢压下来

尼奥.安杰罗 · 发表于 2017-6-26 23:25 · 江苏

tsuki.10223 发表于 2017-6-26 23:24
努力减肥吧，我最近也开始运动了
170+身高，170+体重……
主要胖在腹部，腰椎都有点变形了

一模一样啊，哥们儿。

tsuki.10223 · 发表于 2017-6-26 23:26 · 广东

尼奥.安杰罗发表于 2017-6-26 23:25
一模一样啊，哥们儿。

运动起来吧

尼奥.安杰罗 · 发表于 2017-6-26 23:28 · 江苏

tsuki.10223 发表于 2017-6-26 23:26
运动起来吧

今天又没动。。。

tsuki.10223 · 发表于 2017-6-26 23:33 · 广东

尼奥.安杰罗发表于 2017-6-26 23:28
今天又没动。。。

先得想办法把肚子减下来啊，腰椎变形，大多是因为腹部脏器肥大，在重力影响下往前下方施力所致（就是肚子往下垂）

尼奥.安杰罗 · 发表于 2017-6-27 00:19 · 广东

tsuki.10223 发表于 2017-6-26 23:33
先得想办法把肚子减下来啊，腰椎变形，大多是因为腹部脏器肥大，在重力影响下往前下方施力所致（就是肚子 ...

看来只有绝食了

我为eg狂 · 发表于 2017-6-27 08:25 · 福建

尼奥.安杰罗发表于 2017-6-27 00:19
看来只有绝食了

教你一个既能***减肥又能立竿见影的好方法，就是去干快递员，最好多遇上一些不送上门就投诉你的客户，这样每天要爬好几百层楼，包你身上的肥膘存不住。

显示全部楼层 · 发表于 2017-6-27 08:34 · 上海

尼奥.安杰罗发表于 2017-6-26 23:19
好山寨的赶脚。。。

老哥体验过相当给力哈哈

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[闲聊] 肥胖对脊椎和腰间盘伤害大吗？