肥胖对脊椎和腰间盘伤害大吗？

falloutwen · 发表于 2017-6-27 08:56 · 广东

肥胖对腰椎的压力就大容易腰突本人亲身经历

布丁怪 · 发表于 2017-6-27 09:32 · 上海

我一年减了25斤，主要还是靠调整饮食结构和饮食时间，我拿自己身体做了很多实验，换了不少饮食和运动习惯，每天做体重记录，最后得出的结论就是，现在主流宣传的健康饮食金字塔应该倒过来，运动的价值是让你更强壮，对减肥没啥用

tsuki.10223 · 发表于 2017-6-27 11:28 · 广东

尼奥.安杰罗发表于 2017-6-27 00:19
看来只有绝食了

看看非洲贫困地区那边的饥饿儿童，饿得就只有肚子发胀……

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[闲聊] 肥胖对脊椎和腰间盘伤害大吗？