以前我不相信狂吃一个月可以让人瞬间变胖，现在我相信了

kirayamado · 发表于 2018-11-19 14:46 · 上海

本帖最后由 kirayamado 于 2018-11-19 14:49 编辑

徐renzi 发表于 2018-11-19 00:36
这是什么意思？

伸不直？

徐renzi · 发表于 2018-11-19 14:49 · 广东

kirayamado 发表于 2018-11-19 14:46
伸不直？

不懂，不知道

epsx123 · 发表于 2018-11-20 08:41 · 云南

徐renzi 发表于 2018-11-19 12:12
那大部分东西都不能吃了啊...

其实，没那么可怕、女人24岁以后，瘦并不美，太瘦的和纸片一样胸小屁股瘪哪有什么美感可言？健康的美才是第一，要有曲线，也要肌肉紧实，去健身房吧。至于奶茶，一杯奶茶的糖分足够你两天的需要，一周一次。

徐renzi · 发表于 2018-11-22 15:29 · 广东

epsx123 发表于 2018-11-20 08:41
其实，没那么可怕、女人24岁以后，瘦并不美，太瘦的和纸片一样胸小屁股瘪哪有什么美感可言？健康的美才是 ...

一杯奶茶真有这么恐怖？不是都尿完了吗？

显示全部楼层 · 发表于 2018-11-22 18:51 · 江苏

糖不能吃，就是甜的这个是转换成脂肪的关键，夜宵能不吃就别吃了，真的发胖，实在想吃，香蕉苹果水果这些晚上拿来吃，反正都是填饱肚子。早饭别吃油腻，中午吃牛肉羊肉，别吃猪肉，晚饭面条。
记住吃多了吃乱了，确实就会胖。
想瘦就是和美食做斗争，看你能不能管住嘴了

显示全部楼层 · 发表于 2018-11-22 18:52 · 江苏

徐renzi 发表于 2018-11-22 15:29
一杯奶茶真有这么恐怖？不是都尿完了吗？

奶茶甜死了，糖都吸进去了，尿都是睡排除来的，你真不懂还是假不懂，初中的生物课忘记了？什么叫营养吸收

徐renzi · 发表于 2018-11-22 20:48 · 广东

我爱论坛250 发表于 2018-11-22 18:52
奶茶甜死了，糖都吸进去了，尿都是睡排除来的，你真不懂还是假不懂，初中的生物课忘记了？什么叫营养吸收 ...

好吧...，我以为不会这么夸张的

显示全部楼层 · 发表于 2018-11-22 20:51 · 广东

我爱论坛250 发表于 2018-11-22 18:52
奶茶甜死了，糖都吸进去了，尿都是睡排除来的，你真不懂还是假不懂，初中的生物课忘记了？什么叫营养吸收 ...

那你连饭都戒掉算了，一口饭碳水顶你多少口奶茶，初中生物懂不懂?

徐renzi · 发表于 2018-11-23 00:27 · 广东

papapeachy 发表于 2018-11-22 20:51
那你连饭都戒掉算了，一口饭碳水顶你多少口奶茶，初中生物懂不懂? ...

到底该怎么吃啊...不知道听谁的好

显示全部楼层 · 发表于 2018-11-23 04:37 · 江苏

本帖最后由 lovefuturewritt 于 2018-11-23 04:38 编辑

曾经六个半月减掉57公斤的路过

我不是什么营养学专家
不过不觉得什么专家真的懂营养
比如这贴里就有，“钠能导致肥胖”
这种论调已经不是属于不属于专家的范畴，基本是文盲的级别

p。s。：小徐徐又回来了啊。希望你能做一个全新的自己。

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