[询问]减肥经验

烟烟闯天下 · 发表于 2007-9-19 00:15 · 上海

这样还减.. - - LZ你太完美***了吧.....

tzp888 · 发表于 2007-9-19 00:15 · 辽宁

个人体质也有关系是干吃不胖型还是喝水张膘型~

雪白的狐狸 · 发表于 2007-9-19 00:17 · 北京

一天一顿饭，每天不超过3个苹果的量~~~~~~

永远的她 · 发表于 2007-9-19 00:19 · 北京

有增肥经验么~~~~~~~````

显示全部楼层 · 发表于 2007-9-19 00:19 · 北京

下面是引用朱厚照于2007-09-19 00:13发表的:

精神的挫折.........

精神上还是想开点好

显示全部楼层 · 发表于 2007-9-19 00:19 · 北京

下面是引用烟烟闯天下于2007-09-19 00:15发表的:
这样还减.. - - LZ你太完美***了吧.....

体检医生建议的

朱厚照 · 发表于 2007-9-19 00:20 · 北京

下面是引用中原岬于2007-09-19 00:19发表的:

精神上还是想开点好

压力的原因以后自然就会反弹
不过我觉得一个规律的作息和一个良好的生活习惯很重要

雪白的狐狸 · 发表于 2007-9-19 00:21 · 北京

数字指标的所谓正常体重在视觉上都属于偏胖体型，所以不要看那标准。

捷多 · 发表于 2007-9-19 00:22 · 湖北

适量运动+控制饮食.........................

显示全部楼层 · 发表于 2007-9-19 00:24 · 北京

下面是引用tzp888于2007-09-19 00:15发表的:
个人体质也有关系是干吃不胖型还是喝水张膘型~

前者吧

下面是引用雪白的狐狸于2007-09-19 00:17发表的:
一天一顿饭，每天不超过3个苹果的量~~~~~~

参考下了

下面是引用朱厚照于2007-09-19 00:20发表的:

压力的原因以后自然就会反弹
不过我觉得一个规律的作息和一个良好的生活习惯很重要

恩是的确很重要

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