[肌肉]健身的时候最不喜欢锻炼的２个肌肉一个是二头肌，一个是小腿

chinsan1 · 发表于 2008-4-15 19:19 · 浙江

别的肉练练没什么，这个二头肌感觉特别吃力，练着练着会疲惫不堪，要睡着；另外就是小腿，练起来浑身不舒服，有种大小便快***的那种感觉，练不久～～会痉挛.

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-15 19:21 · 北京

注意尺度就可以。。。。。。。。。。。。

8英里 · 发表于 2008-4-15 19:23 · 北京

这个问题你要问74........

一片绿叶 · 发表于 2008-4-15 19:28 · 广东

我实在是忍不住要问，８英里的头像是男的还是女的～～～～～～～

chinsan1 · 发表于 2008-4-15 19:35 · 浙江

下面是引用一片绿叶于2008-04-15 19:28发表的:
我实在是忍不住要问，８英里的头像是男的还是女的～～～～～～～

你头像其实和他蛮像的

帕特莱斯 · 发表于 2008-4-15 20:55 · 上海

下面是引用一片绿叶于2008-04-15 19:28发表的:
我实在是忍不住要问，８英里的头像是男的还是女的～～～～～～～

我知道，但我不说

jephty · 发表于 2008-4-15 21:03 · 上海

小腿是红肉当然难练了，二头还是比较好练得！

nds · 发表于 2008-4-16 11:44 · 浙江

慢慢来呗...一步一步加大量
..

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-17 08:57 · 日本

练这个东西，血液都跑到鸡肉去了，脑缺氧很正常。

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-17 09:01 · 北京

感觉适量就好吧。没必要非弄的跟施大爷似的。。。。

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