[自爆]其实减肥很简单，放上本人减肥前后照片对比

cupidwei · 发表于 2008-7-9 20:22 · 北京

有毅力～～～～～～～～～～～～～～～～～

显示全部楼层 · 发表于 2008-7-9 20:24 · 北京

下面是引用w176561612于2008-07-09 18:45发表的:

猛男今天下午这么热天跑了一个半小时。。。无语了。。。
我都趁着太阳下山才去跑的。。

没办法，之前有段时间走壮汉路线，结果练歪了没线条了
答应老婆要在7月20日前变身回来的

花朵 · 发表于 2008-7-9 20:25 · 上海

我靠~~不仅瘦了~~LZ还变帅了。。。。。
我今年1月开始跑步的~每次也40+分钟~~现在已经习惯了~~~最难的是刚开始的3，4天~~第一天跑完后腿很酸~特别是第2天起来时，走路都难，但我还是坚持去跑了~~这这样3，4天后，腿就不酸了，慢慢的习惯了

Yuffie · 发表于 2008-7-9 20:29 · 广东

沒我的驚悚................-_-

显示全部楼层 · 发表于 2008-7-9 20:36 · 北京

下面是引用花朵于2008-07-09 20:25发表的:
我靠~~不仅瘦了~~LZ还变帅了。。。。。
我今年1月开始跑步的~每次也40+分钟~~现在已经习惯了~~~最难的是刚开始的3，4天~~第一天跑完后腿很酸~特别是第2天起来时，走路都难，但我还是坚持去跑了~~这这样3，4天后，腿就不酸了，慢慢的习惯了

膝盖如今还好吗？那是我永远的痛>_

显示全部楼层 · 发表于 2008-7-9 20:36 · 北京

下面是引用Yuffie于2008-07-09 20:29发表的:
沒我的驚悚................-_-

YUYUYU，摸一下~

nestea · 发表于 2008-7-9 20:38 · 广东

40分钟的自行车～～

显示全部楼层 · 发表于 2008-7-9 21:42 · 日本

我是受不了有氧运动。。。。。。。。

花朵 · 发表于 2008-7-9 21:45 · 上海

[quote]下面是引用自由骑士于2008-07-09 20:36发表的:

膝盖如今还好吗？那是我永远的痛>_

w176561612 · 发表于 2008-7-9 22:13 · 上海

下面是引用高歆于2008-07-09 19:37发表的:
减肥后真的变帅了

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