[闲聊]40分钟慢跑达成~lol~

霖雨のspawn · 发表于 2008-9-26 23:15 · 法国

下面是引用hp10于2008-09-26 17:17发表的:

偶穿内裤不穿尿片

半裸奔...?

hp10 · 发表于 2008-9-26 23:16 · 辽宁

下面是引用霖雨のspawn于2008-09-26 23:15发表的:

半裸奔...?

偶穿田径服跑鞋 IPOD 没了

霖雨のspawn · 发表于 2008-9-26 23:17 · 法国

下面是引用别叫我孩子于2008-09-26 17:10发表的:

我可不到法国去踢球

我想来英国看看你~lol

hp10 · 发表于 2008-9-26 23:18 · 辽宁

下面是引用霖雨のspawn于2008-09-26 23:17发表的:

我想来英国看看你~lol

不是有海底隧道么没事逛去啊

霖雨のspawn · 发表于 2008-9-26 23:18 · 法国

下面是引用hp10于2008-09-26 17:19发表的:

偶穿田径服 ?跑鞋 IPOD 没了

腿太粗...还是穿一般的短裤~
ipod...买了,但是跑跑步的时候耳机掉下来...

hp10 · 发表于 2008-9-26 23:20 · 辽宁

下面是引用霖雨のspawn于2008-09-26 23:18发表的:

腿太粗...还是穿一般的短裤~
ipod...买了,但是跑跑步的时候耳机掉下来...

嗯我的耳机不是用IPOD原配的用的松下的以后再换

睡觉去也。。。。。。

mat123 · 发表于 2008-9-26 23:28 · 河北

怀念当年的急行军30KM。。。。。。。。。。

云翼飞翔 · 发表于 2008-9-26 23:31 · 天津

呃恭喜恭喜。。。。。。。。。。。。。。。。

显示全部楼层 · 发表于 2008-9-26 23:41 · 日本

要控制饮食。据说跑一个小时才消耗700大卡。但是一KG脂肪等于7700大卡。而人躺着不动也消耗能量，一个小时也有80大卡。

也就是问题还是吃。

真果粒 · 发表于 2008-9-27 00:38 · 江苏

我快一个月了没看出来有啥效果起码要半年吧

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