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楼主: 50641897007

有用跑步机减肥成功的没？~

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发表于 2010-8-19 12:52 · 上海 | 显示全部楼层

家里没有跑步机~平常一直多是带着MP3出去跑的~效果应该还不错~坚持才有效果吧~

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楼主| 发表于 2010-8-19 13:17 · 广西 | 显示全部楼层

都是来引诱我自暴自弃的？

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发表于 2010-8-19 14:50 · 陕西 | 显示全部楼层

据说经常跑步机，有损膝盖~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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发表于 2010-8-19 15:09 · 天津 | 显示全部楼层

作为一个宅男，减肥还是不吃饭最省事。饿了喝水。疯狂的玩游戏吧。废寝忘食吧

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专抢小孩糖

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发表于 2010-8-19 15:10 · 广东 | 显示全部楼层

前提是你有跑步的兴趣吧。。。。。。

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壬生狼冲田

DANTE与我同在

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发表于 2010-8-19 15:18 · 安徽 | 显示全部楼层

跑步对关节压力大么
因为体重太重的缘故
肯定有跑步机瘦的么
当然还是要你自己坚持咯

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发表于 2010-8-19 15:29 · 浙江 | 显示全部楼层

本人目前当小白鼠中~~每天2000M左右
1~2个月后跟LZ汇报效果~前提是我能坚持那么久

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疯狂动物城！最佳CP！

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发表于 2010-8-19 15:30 · 重庆 | 显示全部楼层

感觉不大。。。。。。。。

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发表于 2010-8-19 15:31 · 上海 | 显示全部楼层

少吃糖少吃淀粉。。。。。。。。。

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发表于 2010-8-19 15:36 · 北京 | 显示全部楼层

不如出门去跳绳管用

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