[求助]减肥喝什么花草茶好

mmk3 · 发表于 2011-10-8 23:41 · 上海

其实就是原地跳吧，只不过两个腿交换着跳，而不是一起

mmk3 · 发表于 2011-10-8 23:42 · 上海

Frédéric 发表于 2011-10-8 23:40
谢谢兄台指教···
原地跑，就是做跑步的动作，但是不前进吧···？
我试过的，感觉有些别扭，是否有什 ...

温拿帝的身高体重是.............

hlq123 · 发表于 2011-10-8 23:47 · 湖南

Frédéric 发表于 2011-10-8 23:40
谢谢兄台指教···
原地跑，就是做跑步的动作，但是不前进吧···？
我试过的，感觉有些别扭，是否有什 ...

先可以弓步压压腿把小腿部分肌肉活动活动，一开始头几天我小腿痛的连路都不能正常走...

洗澡的时候可以用热水冲小腿部分可以缓解酸痛感，先慢慢跑，动作不用太大，身体会有个适应时间
等适应了就可以加大运动量和动作幅度了

xna · 发表于 2011-10-8 23:47 · 日本

难道F君最近要相亲？？？临时抱佛脚不行啊~~~~

mmk3 · 发表于 2011-10-8 23:48 · 上海

xna 发表于 2011-10-8 23:47
难道F君最近要相亲？？？临时抱佛脚不行啊~~~~

可能只是去做了一次体检吧

snowpink · 发表于 2011-10-8 23:48 · 湖北

xna 发表于 2011-10-8 23:47
难道F君最近要相亲？？？临时抱佛脚不行啊~~~~

这都被你看出来了，你真是他的知音

xna · 发表于 2011-10-8 23:50 · 日本

snowpink 发表于 2011-10-8 23:48
这都被你看出来了，你真是他的知音

难道你两已经要想见了？

xna · 发表于 2011-10-8 23:50 · 日本

也可能是F君的妈妈准备让他去的。反正各种各样可能都有。

mmk3 · 发表于 2011-10-8 23:50 · 上海

xna 发表于 2011-10-8 23:50
难道你两已经要想见了？

她就是相亲的另一方啊

xna · 发表于 2011-10-8 23:51 · 日本

mmk3 发表于 2011-10-8 23:50
她就是相亲的另一方啊

温拿m不高兴了？？？

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