大家平时都怎么锻炼身体的呢

sccc · 发表于 2013-9-10 13:50 · 浙江

大家别歪楼呀

看来跑步还是非常实用滴

jsfjm · 发表于 2013-9-10 13:52 · 北京

中午游泳1km。

听党指挥 · 发表于 2013-9-10 13:56 · 重庆

我是在小区附近的滨江路夜跑，隔天跑一次，约10公里。跑了半年了，同事们反映我“明显瘦了”——之前我是有点虚胖。

xbird · 发表于 2013-9-10 14:08 · 广东

跑步也要选地点，有研究指出，要是在车多废气多的市区跑，反而会早死～

松林雅鹤 · 发表于 2013-9-10 15:20 · 江苏

哑铃，自行车，健腹轮……

显示全部楼层 · 发表于 2013-9-10 15:21 · 云南

本帖最后由 ring123wu 于 2013-9-10 15:22 编辑

羽毛球、网球、健身房、洗碗、洗衬衫、打扫家里卫生等等

volotion · 发表于 2013-9-10 15:32 · 台湾

公园**40分钟。

kidgemalie · 发表于 2013-9-10 16:44 · 内蒙古

俯卧撑和仰卧起坐。。。。。。其实最好是慢跑，但是没啥时间。

嗨嗨小海 · 发表于 2013-9-10 17:44 · 安徽

很久不锻炼了

GTXhuanjue · 发表于 2013-9-10 17:51 · 江苏

整天坐在办公室怎么破。。。

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[闲聊] 大家平时都怎么锻炼身体的呢