想买个kinect减肥，能有效果吗

显示全部楼层 · 发表于 2015-2-26 19:22 · 吉林

vincentwcy 发表于 2015-2-26 13:07
真不理解很多人脑袋怎么想的，当然有效，饮食不要增加，每天保持玩一个小时，坚持一个月不减肥才是怪事了。 ...

多谢，
顶兄弟一下

显示全部楼层 · 发表于 2015-2-26 19:29 · 吉林

YECONGAKIRA 发表于 2015-2-26 13:22
LZ我是健身教练，有氧器械我首推体适能机，相当于椭圆仪的进化版。但是光做有氧效果是有限的，一定要有每日 ...

查了下，多谢指点

vincentwcy · 发表于 2015-2-26 23:25 · 上海

leon_rong 发表于 2015-2-26 19:22
多谢，
顶兄弟一下

fitness 相当不错，我今天刚刚买了一个Zumba，老婆用了非常赞。

坦诚的猎人 · 发表于 2015-2-26 23:35 · 湖北

胖子来马克一记……
曾经玩Just Dance Wii版觉得完全是乱跳0 0

bentiancai · 发表于 2015-2-27 01:47 · 加拿大

本帖最后由 bentiancai 于 2015-2-28 16:42 编辑

下个免费的fitness就可以了
保证每天练的满头大汗

firebasara · 发表于 2015-2-27 10:55 · 湖北

聚光灯的健身模式还不错

hualuo1985 · 发表于 2015-2-28 17:50 · 北京

关键是坚持，时间长了可以帮助一些

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