问下代餐奶昔有人喝过吗，效果怎么样

mucessy

不知道你们在说啥

飞走的烤鸭

我是差PS3君 发表于 2017-9-5 09:54
我的意思是~在没有运动量的情况下~喝代餐奶昔怎么样~查了你说的氮泵~感觉好NB的样子~~~前面说的蛋啥不知 ...

不练健身或者重量训练的没必要吃氮泵，那是强行提高精神状态的

飞走的烤鸭

我是差PS3君 发表于 2017-9-4 19:15
说实话我以前都不知道有这个东西，最近才知道了，就想问问效果怎么样，我还是能管住自己的嘴的，酒不碰， ...

像这种东西都有依赖性，你不用了就可能反弹，单纯依靠这种东西对身体可能会有影响，还是锻炼加合理饮食去减比较好，当然有时候如果适当拿它替代是可以的。而且你对身体重量的食物来源还是有误解，像肉并不是身体增重的主要来源，高热量的食物，饱和脂肪酸的油脂食物、甜食才是你要回避的。

我是差PS3君

harley睡不着 发表于 2017-9-5 12:10
管用～ 会掉称

什么牌子的               

我是差PS3君

飞走的烤鸭 发表于 2017-9-5 17:05
像这种东西都有依赖性，你不用了就可能反弹，单纯依靠这种东西对身体可能会有影响，还是锻炼加合理饮食去 ...

反弹应该不会吧。。。热量的东西我几乎不碰，但是，就是长肚子

harley睡不着

我是差PS3君 发表于 2017-9-5 17:21
什么牌子的

我喝的是朝日代餐 巧克力味的  兑奶喝 还挺好喝的

我是差PS3君

harley睡不着 发表于 2017-9-5 18:18
我喝的是朝日代餐 巧克力味的  兑奶喝 还挺好喝的

ok，买了            

飞走的烤鸭

我是差PS3君 发表于 2017-9-5 17:22
反弹应该不会吧。。。热量的东西我几乎不碰，但是，就是长肚子

对于吸收好的人来说，吃个水果都不少热量。可以看看食物的热量表，没有不含热量的食物

harley睡不着

我是差PS3君 发表于 2017-9-5 18:44
ok，买了

加油～ 祝你成功

我是差PS3君

飞走的烤鸭 发表于 2017-9-5 19:27
对于吸收好的人来说，吃个水果都不少热量。可以看看食物的热量表，没有不含热量的食物
...

春天跑步确实瘦了，夏天太热工作又忙就废了，现在打算边吃这个边**，看看效果吧