问下代餐奶昔有人喝过吗，效果怎么样

我是差PS3君

harley睡不着 发表于 2017-9-5 19:58
加油～ 祝你成功

先喝看看，主要是没有热量。还好喝，我这个人太喜欢吃甜食了，肉可以不吃，甜食不能没有，老去买稻香村的甜食糕点。。。。。。

该用户已被禁言

这个主要是植物蛋白。当饭吃的话非常有害。

onikage

我老婆就喝这个, 这东西纯属骗钱. 要求是每天不能吃饭, 要运动, 同时还要喝奶昔.
又运动又不吃饭是个动物都能瘦, 我为什么要花那么几千块钱买这个奶昔, 还死难喝.
说的是奶昔提供了每天的营养, 这个我没办法否认, 毕竟营养这东西谁都看不见.

tep

我觉得减肥没捷径，跑一下步就半个小时或者一个小时的事，晚上减少一个小时做键盘侠的话，其实很容易瘦得下来的

我是差PS3君

onikage 发表于 2017-9-6 10:15
我老婆就喝这个, 这东西纯属骗钱. 要求是每天不能吃饭, 要运动, 同时还要喝奶昔.
又运动又不吃饭是个动物都 ...

能让你不断就不是不吃饭

我是差PS3君

tep 发表于 2017-9-6 14:51
我觉得减肥没捷径，跑一下步就半个小时或者一个小时的事，晚上减少一个小时做键盘侠的话，其实很容易瘦得下 ...

夜里上班，白天睡觉，连1小时键盘侠都当不了

tep

我是差PS3君 发表于 2017-9-6 14:57
夜里上班，白天睡觉，连1小时键盘侠都当不了

哦。。。好吧。。。。。。

wsdz

qh520fly 发表于 2017-9-5 09:19
别喝，现在健身早没人喝奶昔了，我现在都是蛋**，氮泵，加自己做的健身餐，就够了，而且蛋**你不是要很大 ...

蛋 白 粉那些是健身用的不是控制体重瘦身用的。

qh520fly

wsdz 发表于 2017-9-6 18:28
蛋 白 粉那些是健身用的不是控制体重瘦身用的。

哦哦对了，忘记给他说要配合锻炼了，要不然只会增肥

umbrella85

别喝这个东西 时间长对身体不好的 想减肥只有运动 其他的都是邪魔外道 没有捷径