健身环，不是有氧

tonynonohp · 发表于 2019-10-23 12:18 · 上海

这游戏不是有氧，也别扯什么无氧，这游戏的核心根本是HIIT，高强度间歇性，感觉结合有氧拳击，绝对瘦得下来。
前天看老婆玩，他选普通难度，胳膊已经不行了。我昨天上手，评估下来是倒数第二个难度吧，因为平时也锻炼。第一世界15分钟下来（不算剧情的间歇时间），真的累。
游戏真的不错，玩的时候比较投入，有养成感，比普通有氧锻炼有趣。

bianliangx · 发表于 2019-10-23 12:36 · 福建

不是有氧跟HIIT的结合部分关卡是有氧的

baobeihua · 发表于 2019-10-23 13:11 · 浙江

网上看到剧情模式要打好久？是不是真的？

xibuke222 · 发表于 2019-10-23 13:24 · 北京

管他有氧无氧，对宅男来说，能动起来就不错了

lchang007 · 发表于 2019-10-23 14:54 · 上海

没达到专业运动员的训练量，有氧无氧都是伪命题

yates1987 · 发表于 2019-10-23 15:14 · 四川

你平时移动的时候肯定是有氧的，就是原地小跑。但是这游戏力量训练很多

yates1987 · 发表于 2019-10-23 15:15 · 四川

baobeihua 发表于 2019-10-23 13:11
网上看到剧情模式要打好久？是不是真的？

听说通关要几个月，每天都玩的情况下

miss1986819 · 发表于 2019-10-23 18:44 · 宁夏

是很累但能不能瘦还需要管住嘴光玩这个只能铺助一场20多分钟累的半死也才消耗90多大卡

tonynonohp · 发表于 2019-10-24 16:29 · 上海

miss1986819 发表于 2019-10-23 18:44
是很累但能不能瘦还需要管住嘴光玩这个只能铺助一场20多分钟累的半死也才消耗90多大卡 ...

不用看数据，其实就是看心律，心律不到，一点用都没

judasfaye · 发表于 2019-10-24 16:35 · 上海

心律不够谈燃脂减肥都是扯淡
也就多消耗个百来卡，没有热量差还是瘦不了
宅宅图个乐，嗯就这样

		自动登录	找回密码
密码			注册

健身环，不是有氧

浏览过的版块