42岁肥宅2024减肥打卡

ps3wjs · 发表于 2024-8-9 04:55 · 吉林

锻炼就是坚持啊

ashmoon · 发表于 2024-8-9 08:57 · 广东

好，支持同龄人。看完这帖子，我以后也少喝饮料了

MOONTYPE · 发表于 2024-8-9 09:06 · 福建

3公里17分钟太厉害了。我基本都要跑30分钟。。

ranranll · 发表于 2024-8-9 12:52 · 重庆

你这才多重？看上去200斤都没有。

nepocmais · 发表于 2024-8-9 13:20 · 泰国

加油啊。。2023年身材好了非常多了。

wraithcj · 发表于 2024-8-9 21:27 · 湖北

不到200层都可以呀·········

GUNDAMmk3 · 发表于 2024-8-9 21:36 · 江苏

现在天天坚持健身环，虽然才两三个月，但自觉精神状态已经比疫情前好了不少...
劝告诸位中年朋友有条件一定要多锻炼啊...百利无一害...

黄种俄罗斯 · 发表于 2024-8-10 09:20 · 四川

发际线不错

海贼路飞 · 发表于 2024-8-10 10:44 · 四川

昨天188层，平均心率140不到，刚开始40层不到心率都150

guyingyi · 发表于 2024-8-10 20:09 · 广东

单跑步每天2-3公里多久可以把啤酒肚跑没

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[自曝] 42岁肥宅2024减肥打卡