42岁肥宅2024减肥打卡

海贼路飞 · 发表于 2024-8-7 09:21 · 四川

后弈之子gp5 发表于 2024-8-7 06:45
我和你同年，互相加油吧！

你那厉害了，练了多少年了

坚持不易啊，身边玩游戏的也好，健身的也好，越来越多人退出了

后弈之子gp5 · 发表于 2024-8-7 09:40 · 澳大利亚

海贼路飞发表于 2024-8-7 11:21
你那厉害了，练了多少年了

坚持不易啊，身边玩游戏的也好，健身的也好，越来越多人退出了 ...

我主要还是为了健康，其次就是不想自己有油腻感，就是这两个理由一直支撑着我坚持下去

ps2lu · 发表于 2024-8-7 09:46 · 上海

割了胆囊会有什么影响？

leon234512 · 发表于 2024-8-7 11:48 · 江苏

爬楼太伤膝盖了，少吃多餐，晚上快走即可

吉村卓大叔 · 发表于 2024-8-7 13:08 · 未知

可乐每天喝？

后弈之子gp5 · 发表于 2024-8-7 13:22 · 澳大利亚

leon234512 发表于 2024-8-7 13:48
爬楼太伤膝盖了，少吃多餐，晚上快走即可

爬楼确实有磨损膝盖的风险，但也因人而异，我练腿选择负重深蹲

XXX大卫XXX · 发表于 2024-8-7 13:22 · 湖北

pHaNtom9276 发表于 2024-08-07 03:20
看到圖差點以為你割蛋蛋了

WTF？

leon234512 · 发表于 2024-8-7 13:39 · 江苏

后弈之子gp5 发表于 2024-8-7 13:22
爬楼确实有磨损膝盖的风险，但也因人而异，我练腿选择负重深蹲

现在坚持快走，效果还不错，瓶颈期感觉过了，开始慢慢掉称了

frederic · 发表于 2024-8-7 14:14 · 四川

pHaNtom9276 发表于 2024-8-7 07:20
看到圖差點以為你割蛋蛋了

我以为是买了对羊宝补身子···

Wilson_hyde · 发表于 2024-8-7 14:47 · 上海

这还肥宅啊

我初中时去表姐家过暑假也是被舅舅逼着登楼，当时十几岁30层的楼来回两次一点都不累

现在想都不敢想哈哈~

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[自曝] 42岁肥宅2024减肥打卡