[筋肉]有人想要迅速获得腹肌吗？加效果图(高人图解在4楼哦)

显示全部楼层 · 发表于 2007-11-21 08:59 · 北京

下面是引用冰逝于2007-11-21 01:03发表的:
- - 我说你没事别加效果图吓人啊

你们总是欺负偶

areyouready · 发表于 2007-11-21 09:05 · 天津

这文字理解了半天.

还是画张简单的示意图比较好.

janzz · 发表于 2007-11-21 11:01 · 江苏

楼住很好很强大！

羡慕啊这身板。

zhxyg123 · 发表于 2007-11-21 11:14 · 上海

我怕女人都被吓跑.............

天草四郎佩里 · 发表于 2007-11-21 14:32 · 北京

不想......卡介伦所谓的"这家伙从脖子以下都是***"才是我奋斗的目标..............

八神志津子 · 发表于 2007-11-21 14:59 · 广西

＝＝4天这个效果？！＝＝收下……丢偶家那只练去……

显示全部楼层 · 发表于 2007-11-21 16:08 · 北京

下面是引用八神志津子于2007-11-21 14:59发表的:
＝＝4天这个效果？！＝＝收下……丢偶家那只练去……

我本来就有基础,只不过忽视腹部而已....
有效,但不是人人都4天这个效果,否则成神技了....
而且,即使出了,也会先把埋没腹肌的肥肉有氧掉吧= =

linkfy · 发表于 2007-11-21 16:10 · 河北

写的比较复杂.......................
动作配图好吗.................?!

显示全部楼层 · 发表于 2007-11-21 17:38 · 上海

看不懂........语文比较差

永恒悲伤之泪 · 发表于 2007-11-21 17:39 · 上海

這貼很有人氣...................

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