[健身]过分锻炼肌肉听说会缩短寿命

qhenghunoh · 发表于 2008-8-20 17:06 · 上海

肌肉,练练就行了,不要太瘦,练太过壮看起来很死板.比如那个终结者就壮过了.像个冷血机器.

干涉者 · 发表于 2008-8-20 17:10 · 山东

我虽然是胖子，但我承认我是来抢200楼的.......

a.wenger · 发表于 2008-8-20 17:14 · 湖北

200楼看运气了............

chinsan1 · 发表于 2008-8-20 17:34 · 浙江

下面是引用31612640于2008-08-20 16:59发表的:
肌肉的力量和体积确实不是成正比的。不过同样的肌肉情况，当然是大的比小的有力量了。只是不按体积比例走就是了。

米错，哦们健身房一个很瘦的人，170不到，估计也就６０ｋｇ，上来就推１５０磅的杠铃～～呵呵～

显示全部楼层 · 发表于 2008-8-20 17:36 · 北京

下面是引用chinsan1于2008-08-20 17:34发表的:

米错，哦们健身房一个很瘦的人，170不到，估计也就６０ｋｇ，上来就推１５０磅的杠铃～～呵呵～

什么？70KG不到的重量，在你哪里已经算强了？！

huayique · 发表于 2008-8-20 17:39 · 四川

教学贴........收藏了给男人看去........

壬生狼冲田 · 发表于 2008-8-20 17:39 · 安徽

不打激素去找肌肉应该是没问题的~~
有理论需要依据~~
有言论需要链接~~
200目指

显示全部楼层 · 发表于 2008-8-20 17:39 · 北京

200楼是我的~~~~~~

huayique · 发表于 2008-8-20 17:40 · 四川

200!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

显示全部楼层 · 发表于 2008-8-20 17:40 · 北京

下面是引用huayique于2008-08-20 17:39发表的:
教学贴........收藏了给男人看去........

***你好~~~~~~~~

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