太晚睡觉等于***

心碎的天空 · 发表于 2012-9-24 16:01 · 天津

cheanty 发表于 2012-9-24 15:41
睡觉太晚或太少至少有三点坏处
1.心脏变差，偶尔绞痛，表现为嘴唇发暗
2.皮肤变差，脸色变差，不光洁，严 ...

还真准。。。。。
我心脏就不太好。。。。

kidgemalie · 发表于 2012-9-24 16:02 · 内蒙古

11点睡的路过，7点起

路易斯飞哥 · 发表于 2012-9-24 16:03 · 重庆

你妹下定决心好好休养生息保重身体了

显示全部楼层 · 发表于 2012-9-24 16:09 · 北京

上夜班的怎么办？

zzganda · 发表于 2012-9-24 16:27 · 天津

晚睡的相对理论是你一天的睡眠充足不充足如果充足的话晚睡也没什么影响~睡眠不足才是硬伤！

心碎的天空 · 发表于 2012-9-24 16:30 · 山东

zzganda 发表于 2012-9-24 16:27
晚睡的相对理论是你一天的睡眠充足不充足如果充足的话晚睡也没什么影响~睡眠不足才是硬伤！

睡眠质量不高问题也很大。我现在就是。
睡十小时根本缓解不了疲劳。。。。。。

zzganda · 发表于 2012-9-24 16:31 · 天津

心碎的天空发表于 2012-9-24 16:30
睡眠质量不高问题也很大。我现在就是。
睡十小时根本缓解不了疲劳。。。。。。

你HGUC装的太多了。。。。。

心碎的天空 · 发表于 2012-9-24 16:32 · 山东

zzganda 发表于 2012-9-24 16:31
你HGUC装的太多了。。。。。

工作太累，身体不累，脑子累。。。。
真是怀念当小职员的时候，脑子从来不用多考虑。

显示全部楼层 · 发表于 2012-9-24 16:34 · 辽宁

已经习惯后半夜睡觉了~~~
咋办~~~~

开心猿 · 发表于 2012-9-24 16:36 · 广东

叔每天都在***......

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