A9VG电玩部落论坛

 找回密码
 注册
搜索
楼主: XXX大卫XXX

[闲聊] 蛮热,换个锻炼的方法

[复制链接]

精华
0
帖子
13147
威望
0 点
积分
14353 点
种子
3696 点
注册时间
2019-1-26
最后登录
2024-11-28
 楼主| 发表于 2024-7-9 19:59  ·  湖北 | 显示全部楼层
Johnston 发表于 2024-07-09 17:47
现在的小区还能让你爬楼,门禁不是摆设,楼顶也不会开放,不当你小偷就算不错了


那个是个下层商业,上面公寓的楼,根本没门禁,楼顶连门都没有
发自A9VG Android客户端

精华
0
帖子
13147
威望
0 点
积分
14353 点
种子
3696 点
注册时间
2019-1-26
最后登录
2024-11-28
 楼主| 发表于 2024-7-9 20:00  ·  湖北 | 显示全部楼层
TosakaRin 发表于 2024-07-09 17:37
上楼没问题 下楼坐电梯


是的,上去就坐电梯下来
发自A9VG Android客户端

精华
0
帖子
13147
威望
0 点
积分
14353 点
种子
3696 点
注册时间
2019-1-26
最后登录
2024-11-28
 楼主| 发表于 2024-7-9 20:00  ·  湖北 | 显示全部楼层
lovezhang520 发表于 2024-07-09 17:13
应该发明个东西,穿在人身上能让人身上的多余热量转化成充电宝的电,我即发电厂  


我X,那就好了,玩VR玩手机不用充电宝了
发自A9VG Android客户端

精华
0
帖子
13147
威望
0 点
积分
14353 点
种子
3696 点
注册时间
2019-1-26
最后登录
2024-11-28
 楼主| 发表于 2024-7-9 20:02  ·  湖北 | 显示全部楼层
leon234512 发表于 2024-07-09 15:51
上楼觉得累,还是喜欢平地走


不累,咋能锻炼呢,爬楼效率更快些,平地走要走很久才有那个效果
发自A9VG Android客户端

精华
0
帖子
833
威望
0 点
积分
817 点
种子
212 点
注册时间
2023-6-28
最后登录
2024-12-4
发表于 2024-7-9 20:06  ·  重庆 | 显示全部楼层
XXX大卫XXX 发表于 2024-7-9 19:52
是的,就是这个吸引我了,而且我现在早无碳水,中午碳水,晚上也无碳水 ...

我当初是一次爬30层  共4次  每次间歇穿插做一套KEEP燃脂运动  吃的方面基本属于吃斋

精华
0
帖子
13147
威望
0 点
积分
14353 点
种子
3696 点
注册时间
2019-1-26
最后登录
2024-11-28
 楼主| 发表于 2024-7-9 20:10  ·  湖北 | 显示全部楼层
clockman 发表于 2024-07-09 20:06


我当初是一次爬30层  共4次  每次间歇穿插做一套KEEP燃脂运动  吃的方面基本属于吃斋


你……好狠,我还是慢点加量吧,必经上岁数了
发自A9VG Android客户端

精华
0
帖子
8562
威望
0 点
积分
8742 点
种子
396 点
注册时间
2010-5-7
最后登录
2024-12-4
发表于 2024-7-9 20:15  ·  浙江 | 显示全部楼层
这个我以前想过了,但是觉得楼道搞得一股汗臭不太好。

精华
0
帖子
833
威望
0 点
积分
817 点
种子
212 点
注册时间
2023-6-28
最后登录
2024-12-4
发表于 2024-7-9 20:17  ·  重庆 | 显示全部楼层
XXX大卫XXX 发表于 2024-7-9 20:10
你……好狠,我还是慢点加量吧,必经上岁数了

你不是加量而是加速  

我以前是在什么地方看到的说是爬楼前期没速度的情况下至少100层才有减脂的效果

求败者

我是游戏犯

精华
0
帖子
21994
威望
0 点
积分
24610 点
种子
3888 点
注册时间
2006-8-19
最后登录
2024-12-3
发表于 2024-7-9 20:21  ·  上海 | 显示全部楼层
lovezhang520 发表于 2024-7-9 17:13
应该发明个东西,穿在人身上能让人身上的多余热量转化成充电宝的电,我即发电厂   ...

不是有那种踩单车可以用来发电的设备么,我觉得发明那种通过跑步可以给手机或者充电宝充电装备应该不难。

求败者

我是游戏犯

精华
0
帖子
21994
威望
0 点
积分
24610 点
种子
3888 点
注册时间
2006-8-19
最后登录
2024-12-3
发表于 2024-7-9 20:26  ·  上海 | 显示全部楼层
爬楼还是要当心,太快了踩不稳或者踩空就麻烦了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|A9VG电玩部落 川公网安备 51019002005286号

GMT+8, 2024-12-4 16:46 , Processed in 0.293440 second(s), 13 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部