[众说纷纭]仰卧起坐能减肥吗

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-30 09:00 · 上海

中国式的无知&谣传

捷多 · 发表于 2009-4-30 09:04 · 湖北

确实要注意下身段.......

bigbread · 发表于 2009-4-30 09:21 · 美国

22楼的图。。。。。。。。。。。。。。

lws8891 · 发表于 2009-4-30 09:28 · 广东

骑士的意见呢？？？？

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-30 09:30 · 未知

饿..........
绝对有用....................
往死里饿...............

zero_yf · 发表于 2009-4-30 09:42 · 四川

没用的，肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。不可能相互转换。
要减肥，做有氧运动吧。

340054117 · 发表于 2009-4-30 10:00 · 江苏

仰卧起坐，我也做
我还跑步，出身汗，挺好

nds · 发表于 2009-4-30 10:57 · 浙江

只要运动就能减.........

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-30 11:01 · 北京

只要消耗的热量比摄入的大就能减肥...

sky890304 · 发表于 2009-4-30 11:01 · 江苏

- -发现妹妹仔~~~~~~妹妹仔你要减肥啊？

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