你们这帮小子天天熬夜打机用什么保养身体？

显示全部楼层 · 发表于 2015-12-3 14:01 · 四川

喝点桑葚干，补肝肾，强免疫，黑发明目，非常不错

serah · 发表于 2015-12-3 14:04 · 上海

就是不要熬夜啊

水原历 · 发表于 2015-12-3 14:05 · 广东

现在还有几个人是熬夜打机的。。？

显示全部楼层 · 发表于 2015-12-3 14:13 · 甘肃

多吃蔬菜水果，餐餐必吃牛排，早晚喝牛奶。一周２次篮球，游泳２次。

wgzhouf · 发表于 2015-12-3 14:23 · 浙江

多吃蔬菜水果，少吃肉，少吃烧烤，不吃夜宵。俺这么保养的，也不怎么锻炼，外面空气太差，锻炼等于慢性紫砂。现在啥毛病没有，也没有脂肪肝什么的。

显示全部楼层 · 发表于 2015-12-3 14:26 · 上海

我的方法比较独特，晚上10点之前睡觉早上4点起来玩2小时，有时候看看书，运动半小时什么的，再吃早饭，出门还不堵车。目前感觉良好。

mi7ii · 发表于 2015-12-3 14:33 · 广东

哪里熬夜了，我特么好久没开机了

Fan苆 · 发表于 2015-12-3 14:37 · 湖北

就是因为不想碰PC才买的主机

话说真的结婚到现在，晚上回家基本不开电脑！必须用电脑的时候才会开。

显示全部楼层 · 发表于 2015-12-3 14:38 · 四川

健身当然是最好的，靠吃药最后都得跪。

pcpc · 发表于 2015-12-3 14:39 · 广东

早已过了熬夜的年龄，超过11点我肯定不玩了，无论多么的好玩都比不上床。

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你们这帮小子 天天熬夜打机 用什么保养身体？