适当游戏，合理休息

羽神比肩

所以我现在天天晚上锻炼腰部肌肉

卷福1989

gaopity 发表于 2018-6-28 12:13
你这个症状的确有点像强直性炎的晨僵，建议去风湿免疫科看看

真假的别吓唬我，我就早晨最严重，几乎是不能弯腰，刷牙，洗脸太费劲

卷福1989

gaopity 发表于 2018-6-28 12:11
兄弟，你是腿疼还是腰疼？我之前就被医生误诊，实际是强直性脊柱炎，给我说是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出除 ...

腰疼我，其他我也不知道，有余震，可能？我拍的CT

加里奥巴德温

长期久坐对身体健康十分不利，楼主要注意抽时间多运动了

gaopity

卷福1989 发表于 2018-6-28 12:35
真假的别吓唬我，我就早晨最严重，几乎是不能弯腰，刷牙，洗脸太费劲

你这个症状真的太像了，你应该是骶髂关节痛，强直性脊柱炎初期大多数的症状就是髋关节和骶髂关节疼痛，早上最严重（晨僵），活动后减轻。我就是因为有轻微的腰5骶4椎间盘突出，被好几个医生误诊耽搁了几年。这个位置的椎间盘一般是影响小腿以下。治了很多年都没用。后来严重了去风湿免疫科才确诊是强直性脊柱炎，现在控制的挺好的。
所以我建议你最好去风湿免疫科看看，就算不是也买个放心。

gaopity

卷福1989 发表于 2018-6-28 12:36
腰疼我，其他我也不知道，有余震，可能？我拍的CT

我当时是髋关节疼痛，髋关节和腰都去照了核磁共振和CT，然后也去查了血，主要是CRP和免疫蛋白B-27。建议去大医院看看，免得像我一样被误诊耽搁了几年。
当然最好希望你不是强直性脊柱炎。

geass9910

办公室坐到腰间盘彭出。。如何做到的。。

卷福1989

我也拍的ct等再去问问吧

卷福1989

geass9910 发表于 2018-6-28 12:55
办公室坐到腰间盘彭出。。如何做到的。。

走，赶紧走，我哪知道啊，平时运动不做吧，回家也是坐着游戏

手抓小老鳖

这个可得注意，建议买个背背佳装上，还有就是脊柱侧弯，打游戏躺沙发上也容易得