[求教]平时饮食因该注意些什么呢?(教练让我这么吃的,目的是增长肌肉,不是减肥)!!!

显示全部楼层 · 发表于 2007-11-22 16:03 · 北京

下面是引用八神志津子于2007-11-22 16:01发表的:
－－今晚吃啥是个未知数……嗯嗯……

＝＝……

1/2人妻，这样可不行哟~

kirayamado · 发表于 2007-11-22 16:03 · 上海

下面是引用八神志津子于2007-11-22 16:01发表的:
－－今晚吃啥是个未知数……嗯嗯……

＝＝……

怎么还不去菜市场呀?到了那里说不定会有灵感呢!

八神志津子 · 发表于 2007-11-22 16:10 · 广西

＝＝今晚回***妈那里吃饭捏……－－……怎么好意思要求想吃啥……

－＝－……哎……明天中午还是只能吃番茄炒蛋了……省钱省钱啊……

前几天一直在吃自己做的牛肉干捞粉……腻味……

不过其实吃猪肉和牛肉真的比吃鱼省钱……虽然鱼单价便宜但是总价贵啊……

kirayamado · 发表于 2007-11-22 16:18 · 上海

鱼是好东西　很喜欢吃
尤其是深海里的鱼　大美味的说！～

八神志津子 · 发表于 2007-11-22 16:23 · 广西

下面是引用kirayamado于2007-11-22 16:18发表的:
鱼是好东西　很喜欢吃
尤其是深海里的鱼　大美味的说！～

－＝－嗯！鱼大好……但是这里买不到活海鱼，只能吃冻鱼了……话说活海鱼也是天价……不适合学生……

但是冻鱼煮的适合会把整个人都弄的很腥啊……下午去上课全班都晓得偶吃冻鱼了说……

kirayamado · 发表于 2007-11-22 23:01 · 上海

明天早饭喝豆浆哈哈!~

显示全部楼层 · 发表于 2007-11-23 01:54 · 江苏

我靠!看到偶像"自由骑士"了,拜一个,小弟像你学习中!你是我A9最喜欢的坛友,虽然我们没有聊过!

显示全部楼层 · 发表于 2007-11-23 09:11 · 北京

下面是引用漫游次世代于2007-11-23 01:54发表的:
我靠!看到偶像"自由骑士"了,拜一个,小弟像你学习中!你是我A9最喜欢的坛友,虽然我们没有聊过!

虽然没有聊过，但同样是力量型的男人

八神志津子 · 发表于 2007-11-23 09:16 · 广西

=-=早呀～今早不用上课美啊～

kirayamado · 发表于 2007-11-23 09:16 · 上海

又来一个兄贵拜个先!~~~

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