45岁糖尿病了

阿拉地蕾

蝙蝠侠 发表于 2024-11-25 12:24
是家族遗传么？有些事就是命啊，年纪大了多多少少都会有点问题，只能尽量维持，真来了，也逃不掉。 ...

家里也没人糖尿病啊，我把70多，血报告比我都好

世嘉三四郎

阿拉地蕾 发表于 2024-11-25 12:31
你这2个高和运动量少有关系，跑个步或者游个泳，很快就会下来。这纯属于年纪增长，代谢减慢的原因。 ...

运动量还可以，夏天游泳特别是野游频率很高，另外只要不需要开车，我都是步行或是骑行。我个人觉得这两高和我平日饮酒关系大，我只要不开车必喝酒，除了早餐外。

beatballxxx

亚洲人的体质问题，胰岛素分泌不足。

阿拉地蕾

世嘉三四郎 发表于 2024-11-25 12:33
运动量还可以，夏天游泳特别是野游频率很高，另外只要不需要开车，我都是步行或是骑行。我个人觉得这两高 ...

40岁以后酒还是要少喝

世嘉三四郎

阿拉地蕾 发表于 2024-11-25 12:38
40岁以后酒还是要少喝

没办法，我也不是陪领导，也不是业务应酬，自由职业者一个，纯粹就是有瘾，我一不抽烟二不大鱼大肉，就好个酒。

xxcha

世嘉三四郎 发表于 2024-11-25 12:42
没办法，我也不是陪领导，也不是业务应酬，自由职业者一个，纯粹就是有瘾，我一不抽烟二不大鱼大肉，就好 ...

和你一样，爱好除了游戏就是酒。现在每天晚上只整一杯，家人不让多喝，难受。

XXX大卫XXX

有些是遗传的，没办法，我是高血脂高血压，在吃药了，饮食也在控制

世嘉三四郎

xxcha 发表于 2024-11-25 12:53
和你一样，爱好除了游戏就是酒。现在每天晚上只整一杯，家人不让多喝，难受。 ...

前几年犯了几次痛风，现在水啤彻底不沾了，其它照常继续

kskf1241648

这东西没处说去，我爸去年体检血糖还正常呢，今年就糖尿病了，刚开始忌口肯定不适应，后面找到自己的食谱并习惯了就好很多，偶尔也可以放纵一下。我岳母也是糖尿病，得病后忌口三个月就把药和胰岛素逐步都停了，现在光控制饮食就能保证血糖平稳。我老婆的学生，二十出头的年纪身上就挂着胰岛素泵了，但是胡吃海喝来者不拒，上半年喝了顿大酒把自己喝进ICU住了一晚上

雪平夏见

bmi多少~30+么？