45岁糖尿病了

后弈之子gp5 · 发表于 2024-11-27 08:10 · 澳大利亚

40以后确实要很注意身体~

eshmily00 · 发表于 2024-11-27 09:21 · 未知

现在40+，体重108KG，BMI34,今年体检血脂高，中度脂肪肝，高尿酸血症，从7月份开始尝试慢跑和羽毛球，每天累计两小时左右，每日固定三餐，戒零食和高糖饮料，只喝脱脂牛奶、无糖可乐、矿泉水、茶水，目前降到100KG

阿拉地蕾 · 发表于 2024-11-27 10:00 · 上海

我为eg狂发表于 2024-11-26 15:38
二甲双胍表示，你们是不是把俺给忘了，俺好歹顶着神药的光环，就这么没有存在感的吗？ ...

肝不好不能吃，只能先打司美

阿拉地蕾 · 发表于 2024-11-27 10:02 · 上海

eshmily00 发表于 2024-11-27 09:21
现在40+，体重108KG，BMI34,今年体检血脂高，中度脂肪肝，高尿酸血症，从7月份开始尝试慢跑和羽毛球，每天 ...

那你还算身体素质不错，我重度脂肪肝好多年，现在肝功能也受损。

经典永传 · 发表于 2024-11-27 11:12 · 重庆

至从得了新冠后，我现在只要喝可乐就感冒，牙齿痛

金色天空 · 发表于 2024-11-27 13:45 · 湖南

我爸98年就糖尿病了当时湖北大洪水还去抗洪救灾拿了个二等功回来。现在67了糖尿病并发症已经一大堆了。每个礼拜三次血液透析。不过还好他是副厅级退休可以直接走公费医疗。很多好一点的药基本上都不用自己花钱。我今年41了去年让我爸给我查了个血糖指标还好。我就35岁左右查了一个胃镜肠镜一切正常。这几年也没有好好体检过了。

LoquatTea · 发表于 2024-11-27 13:50 · 江苏

看了回复，貌似不少人可乐是必备饮料啊，甚至一天一瓶，这个是不是喝了就会上瘾？我对面一同事就是每天1-2罐有糖可乐。

clockman · 发表于 2024-11-27 13:58 · 陕西

LoquatTea 发表于 2024-11-27 13:50
看了回复，貌似不少人可乐是必备饮料啊，甚至一天一瓶，这个是不是喝了就会上瘾？我对面一同事就是每天1-2 ...

有糖的别喝喝无糖的问题不大也说不上是上瘾

LoquatTea · 发表于 2024-11-27 14:09 · 江苏

clockman 发表于 2024-11-27 13:58
有糖的别喝喝无糖的问题不大也说不上是上瘾

我对面这个同事每天中午不吃饭，说是减肥，就喝1-2罐有糖可乐。

clockman · 发表于 2024-11-27 14:33 · 陕西

LoquatTea 发表于 2024-11-27 14:09
我对面这个同事每天中午不吃饭，说是减肥，就喝1-2罐有糖可乐。

减肥就最好别碰有糖的东西

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[心情] 45岁糖尿病了